Stage de Yoga « Après-ski »

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Stage de Yoga « Après-ski » - 35237446
Un stage de yoga spécialement conçu pour favoriser la récupération après une journée sur les pistes. Un cours de deux heures pour prendre soin de votre corps en ciblant les zones sollicitées lors du ski : cuisses, ischio-jambiers, mollets, chevilles, dos.
Grâce à un travail mêlant renforcement doux, étirements profonds et exercices d’auto-massage, ce stage vise à détendre les tensions musculaires, améliorer la mobilité et favoriser une récupération optimale.

Le yoga est un allié précieux pour apaiser le corps et l’esprit après l’effort. Que vous ayez skié ou non, ce moment de bien‑être est ouvert à toutes et tous !

Adresse

Maison de la Danse CEC Les Heures Claires
rue de la combe aux fées 13800

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Téléphone

04 42 55 81 81

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Un stage de yoga spécialement conçu pour favoriser la récupération après une journée sur les pistes. Un cours de deux heures pour prendre soin de votre corps en ciblant les zones sollicitées lors du ski : cuisses, ischio-jambiers, mollets, chevilles, dos.
Grâce à un travail mêlant renforcement doux, étirements profonds et exercices d’auto-massage, ce stage vise à détendre les tensions musculaires, améliorer la mobilité et favoriser une récupération optimale.

Le yoga est un allié précieux pour apaiser le corps et l’esprit après l’effort. Que vous ayez skié ou non, ce moment de bien‑être est ouvert à toutes et tous !

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Istres

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Mercredi 25 février 2026 de 18h à 20h.
Adhérents : 18 €
Non-adhérents : 20 €.
Office de Tourisme d'Istres

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