Où pique-niquer en Provence ? Nos 5 spots préférés entre mer et nature

Publiée le ven 18/05/2018 - 02:00 / mis à jour le jeu 04/06/2026 - 09:33

Un panier bien rempli, une nappe sous les pins et la Sainte-Victoire à l'horizon. Le pique-nique en Provence a tout d'un art de vivre. Au bord de la mer, dans une forêt fraîche ou au cœur des vignes, les occasions ne manquent pas de déjeuner dehors. Voici nos spots préférés pour profiter des plus beaux paysages des Bouches-du-Rhône.

Dans la fraîcheur de la vallée de Saint-Pons à Gémenos

À quelques kilomètres seulement de Marseille et d'Aubagne, la vallée de Saint-Pons offre l'un des plus beaux décors naturels des Bouches-du-Rhône. Dès les premiers pas, l'ambiance change. Ici, l'eau est omniprésente, les arbres forment une voûte végétale et la température reste agréable même en plein été.

Cette balade facile séduit autant les familles que les amateurs de nature. Au fil du chemin, on découvre une rivière, une cascade, les vestiges d'anciens moulins et l'abbaye cistercienne de Saint-Pons, nichée au cœur de la forêt.

Après la promenade, plusieurs espaces aménagés permettent de s'installer pour déjeuner au calme, entouré de verdure. Un classique provençal qui traverse les générations sans prendre une ride.

INFOS PRATIQUES

📍 Localisation : Gémenos

🥾 Idéal pour : les familles, les balades faciles et les journées à l'ombre

🌳 Ambiance : forêt, rivière et patrimoine historique

🧺 Équipement : tables de pique-nique sur place

🚗 Accès : parking à proximité de l'entrée du site

yellow
Saint Pons
Des tables de pique-nique et une belle cascade à voir après une balade digestive... Direction Gémenos à Saint-Pons

À Carro, entre marché de pêcheurs et vue sur la Méditerranée

Pour un pique-nique en Provence avec vue sur la mer, difficile de résister au charme de Carro. Ce petit port de pêche, situé sur la Côte Bleue, a conservé son authenticité et son rythme de vie tourné vers la Méditerranée.

On peut s'installer directement sur la plage ou poursuivre jusqu'aux rochers du Cap Couronne. Le sentier du littoral offre de nombreux points de vue sur les eaux turquoise et plusieurs recoins parfaits pour une pause déjeuner face à l'horizon.

L'expérience commence même avant le pique-nique. Les mercredis et samedis matin, le marché de Carro permet de composer son panier avec des produits locaux. Sur le quai Jean Vérandy, le marché aux poissons accueille chaque matin les amateurs de produits fraîchement débarqué

INFOS PRATIQUES

📍 Localisation : Martigues - Côte Bleue

🌊 Idéal pour : un pique-nique avec vue sur la mer

🐟 À ne pas manquer : le marché aux poissons du port chaque matin

🚶 À faire en plus : la randonnée du Cap Couronne

🧺 Bon plan : composer son panier au marché de Carro les mercredis et samedis

yellow
Pique nique
Un bon pique-nique à Carro avec des produits du marché

Pique-niquer au parc à Roques Hautes près d'Aix-en-Provence

Au pied de la montagne Sainte-Victoire, le parc départemental de Roques Hautes est devenu l'un des terrains de jeu favoris des familles aixoises. Sur près de 800 hectares, les paysages alternent entre reliefs rocheux, vergers et chemins bordés de végétation méditerranéenne.

Le panorama sur la montagne chère à Cézanne accompagne chaque balade. Selon la saison, on croise des amandiers, des oliviers, des figuiers ou encore des chênes truffiers qui témoignent de la richesse agricole du territoire.

Après une marche dans ce décor emblématique de la Provence, il ne reste plus qu'à trouver un coin d'ombre pour sortir son panier.

INFOS PRATIQUES

📍 Localisation : Beaurecueil, près d'Aix-en-Provence

⛰️ Vue : panorama exceptionnel sur la Sainte-Victoire

👨‍👩‍👧‍👦 Idéal pour : les familles et les amateurs de randonnée

🌿 Particularité : vergers, oliviers et paysages emblématiques de Provence

🥖 Notre conseil : faire une halte gourmande à Aix avant de partir

yellow
Pique niquer dans la campagne aixoise
Pique niquer dans la campagne aixoise

Sur l'île Verte à La Ciotat, loin de l'agitation

À seulement dix minutes de bateau du port de La Ciotat, l'île Verte offre un véritable sentiment d'évasion. Unique île boisée du littoral provençal, elle constitue un refuge naturel où le temps semble ralentir.

Une fois débarqué, plusieurs sentiers permettent d'explorer les criques et les petites calanques qui bordent l'île. Entre deux baignades, les coins ombragés ne manquent pas pour s'installer face à la mer.

Ici, le pique-nique prend une autre dimension. Pas de route, peu de constructions, seulement la Méditerranée, les pins et le chant des cigales.

INFOS PRATIQUES

📍 Localisation : La Ciotat

⛴️ Accès : navette maritime depuis le vieux port

🏖️ Idéal pour : une journée entre baignade et pique-nique

🌊 Ambiance : criques sauvages et eaux turquoise

🎒 À prévoir : eau, protection solaire et chaussures confortables

yellow
l'ile verte
Pique-niquer sur l'île Verte... un déjeuner insulaire

Sur une plage à Beauduc en Camargue

Vous cherchez un endroit unique en son genre ? On vous emmène à la plage de Beauduc ! C’est l’une des plus grandes plages de sable de la Méditerranée. Son décor est unique. Les marais salants, les flamants roses et de nombreuses dunes bordent ce vaste espace.

Le plus ? pour l’apéro n’oubliez pas d’aller chercher quelques conserves de poissons (anchois, maquereaux, mousse de sardines…) à la boutique de la conserverie Ferrigno à Port Saint louis pour ceux qui s’y rendront par le Bac ! Pensez à prendre vos gourdes car il n'y a pas de point d'eau. N'oubliez pas non plus les produits contre les moustiques...

INFOS PRATIQUES

📍 Localisation : Camargue

🏖️ Cadre : immense plage sauvage et dunes

🦩 À observer : flamants roses et paysages camarguais

💧 À prévoir : eau en quantité, chapeau et crème solaire

🦟 Bon à savoir : Pensez à l'anti-moustique ! 

yellow
En Camargue, les longues étendues de sables sont idéales pour poser sa nappe de pique-nique
En Camargue, les longues étendues de sables sont idéales pour poser sa nappe de pique-nique
Pour aller plus loin

À vélo sur la ViaRhôna, d'Arles à Port-Saint-Louis-du-Rhône

Envie d’une escapade nature à vélo ? On vous emmène en balade le long du Rhône le temps d’un week-end ! Une magnifique échappée à faire aux beaux jours lorsque la nature explose et le soleil (ou le mistral ;-) ne cogne pas encore trop fort. Dépaysant à souhait, ce micro-voyage nous mène au cœur du Delta du Rhône, à la découverte des paysages emblématiques de Camargue où foisonnent de multiples espèces d’oiseaux et troupeaux d’élevage. Partie intégrante de la véloroute européenne EuroVelo 17, la ViaRhôna serpente sur 815 km le long du Rhône, du lac Léman à la Méditerranée. C’est son dernier tronçon d’Arles à Port-Saint-Louis-du-Rhône que nous vous proposons d’arpenter !

Balades en Provence hors des sentiers battus

Loin des sentiers battus : plein d'idées de promenades originales

Promenades en famille ou randonnées à la journée, la Provence regorge de sentiers à travers des paysages qui en ont fait sa renommée : Camargue, plaine de la Crau, Alpilles, Calanques, Côte Bleue... Halte aux balades incontournables, cap sur les chemins de traverse, sentiers confidentiels et itinéraires bis, pour retrouver la quiétude de la Provence et profiter du grand air et des paysages à couper le souffle en toute sérénité.