Balades douces

Marignane - Courses and interships - All year round, daily.

Écoutons Séverine : "Pour surmonter votre période de stress, vous reconnecter avec votre environnement ou simplement pour un moment de relaxation et de partage, il n'y a rien de tel qu'une balade en plein air.

L'approche thérapeutique de la marche et de la discussion vise à allier grand air et développement personnel.

Le fait de sortir atténue l'éventuelle pression d'un entretien en tête à tête. On parvient plus facilement à relativiser les soucis dans les grands espaces.

Le contact avec la nature aide à mieux exprimer ses émotions, son ressenti ou simplement de se détendre. Regarder une fleur, un arbre ou des enfants qui jouent, c'est entrer en relation avec un objet, et donc se raccrocher à la réalité"

Balade ouverte à tous : hommes, femmes, enfants à partir de 6ans, mamans avec poussette et personnes porteuses de handicap

1h à 1h30 de détente en plein air :

  • relaxation ludique
  • exercices corporels
  • exercices de respirations
  • visualisation...

Lieux : dans plusieurs espaces naturels de la commune :

Sur le seniter du Jaï, à la Base des loisirs, à l'étang de Bolmon, à la colline Notre-Dame de Pitié ainsi qu'au Parc Ferrage

Horaires : matin 9h ou 10h en week-end

En soirée 18h30 en semaine (il fait moins chaud !)

Sur RDV

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Information provided by Office de Tourisme de Marignane

  • Address

    Dans plusieurs lieux de Marignane communiqués lors de la réservation
    13700 Marignane

  • Organiser

    Severine Pellier

  • Phone

    • 06 08 17 03 96

Where to stay

APPART CITY HÔTEL( Park&Suite)
Hotel

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Vitrolles

Situé à 14 minutes à pied de la gare de Vitrolles, cet hôtel moderne se trouve également à 1,1 km de l'aéroport de Marseille-Provence. Les appartements élégants sont équipés du Wi-Fi gratuit, d'une télévision à écran plat et d'une cuisine. Le parking est gratuit.…

Park and Suites
Hotel

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Vitrolles

Propose des studios et des appartements entièrement équipés et dotés d'installations modernes à quelques minutes de l'aéroport de Marseille Provence, à proximité du site international d'Eurocopter et des zones d'affaires de Vitrolles, l'établissement est un lieu idéal pour vos séjours…

Etap Hôtel Marignane Aéroport
Hotel

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Marignane

L'hôtel est idéalement situé : à seulement 400 m de l'aéroport. Ibis budget Marignane aéroport est le point de départ idéal pour partir à la découverte de la cité phocéenne et de ses environs. Mais avant, profitez des bienfaits d'un petit déjeuner gourmand servi en buffet et à…

Complexe hôtelier Louisiana
Hotel

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Vitrolles

. A quelques pas de l'hôtel, la gare de Vitrolles permet de rejoindre le centre-ville de Marseille en 15 minutes. Une navette gratuite pour l'aéroport est disponible de 5h à 22h. L'établissement vous propose son parking gratuit et un petit déjeuner servi dans sa salle de restaurant.

Ibis Budget
Hotel

Ibis Budget

Vitrolles

A proximité de l'autoroute, à 5mn de l'aéroport et 10mn de la gare TGV d'Aix les Milles, l'Ibis Budget de Vitrolles est pratique pour organiser vos rendez-vous professionnels sans perte de temps dans les bouchons ou partir à la découverte de la région (la Bonne Mère, la Venise du sud, les…

Le B&B Marseille Aéroport St-Victoret
Hotel

Le B&B Marseille Aéroport St-Victoret

Saint-Victoret

Envie d'échapper à la grisaille ? Sautez dans un avion destination l'aéroport de Marseille-Provence. L'hôtel B&B Marseille Aéroport Saint-Victoret est à deux pas du tarmac. Proches aussi, les gares SNCF d'Aix-en-Provence (8 km) et de Marseille Saint-Charles (21 km) vous permettront de…

Pullman Marseille Provence Aéroport
Hotel

Pullman Marseille Provence Aéroport

Marignane

Avec Pullman, Accor s’identifie à une nouvelle génération d’hôtels de luxe. Dans un magnifique parc verdoyant, l’hôtel dispose de prestations "haut de gamme", d’un restaurant-bar avec ambiance lounge (Le Dliss). La décoration y est contemporaine avec beaucoup de personnalisation…

L'ESCALE VILLA
B&B

L'ESCALE VILLA

Marignane

Bienvenue à L'Escale Villa : relaxez-vous ! L’Escale villa est un pied à terre confortable, pour rayonner en Provence : situé à 10 minutes de l’aéroport Marseille Provence, 15 de la Gare TGV d’Aix en Provence, 20 de Marseille ou encore de la ville d’Aix en Provence. A proximité…

THE ORIGINALS CITY, HÔTEL MARSEILLE AÉROPORT
Hotel

THE ORIGINALS CITY, HÔTEL MARSEILLE AÉROPORT

Vitrolles

Les 55 chambres climatisées sont équipées d'une salle de bain privative avec douche et sèche-cheveux, un écran plat . Une connexion fibre optique est disponible gratuitement dans tout l'hôtel. Le restaurant de l'hôtel propose une formule buffets à volonté du lundi au vendredi soir et…

Things to do

Boutique de l'Office de Tourisme de Marignane
Souvenirs shopping

Boutique de l'Office de Tourisme de Marignane

Marignane

Une gamme de produits qualitatifs, locaux et régionaux, vous sont proposés. Il y en a pour tous (hé oui, même pour les petits), et à tous les prix ! Des thèmes qui font que nous sommes en Provence, et à Marignane : - Le soleil : lavande présentée sous différents aspects (bougies,…

Le Musée de l'aviation
Cultural place

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Saint-Victoret

Le Musée de l'aviation, créé en 2005, se développe grâce au travail des bénévoles issus en grande majorité du monde aéronautique, mais surtout partageant la même passion. La collection grandissante permet aux visiteurs de mieux approcher les aéronefs, conçus et fabriqués pour la…

Activités subaquatique Marignane
Nautical leisure

Activités subaquatique Marignane

Marignane

En fonction de la météo nous sortons le samedi et le dimanche matin dans la calanque d'Ensuès la Redonne. Durant l'été, nous organisons des plongées du soir les mardis et jeudis. Vous pourrez choisir nos différentes formules : - Cours de plongée en mer en été - Cours théorique et…

La libellule
Nautical leisure

La libellule

Marignane

La libellule propose des baptêmes et des formations de plongées sous-marines de niveau 1 à 3 en mer. Prenez le large à la découverte des fonds marins depuis Ensuès-la-Redonne. Les cours sont aussi proposés aux enfants de 8 ans et plus.

Musée d'Art et des Traditions de Marignane
Cultural place

Musée d'Art et des Traditions de Marignane

Marignane

Accessible par la rue Covet, le musée Albert Reynaud se visite à double titre, comme ancienne galerie des arts et traditions populaires jointe à un conservatoire d’histoire locale, et comme quartier médiéval et renaissant du château. Historiquement, il occupe une maison bourgeoise…

Les Lumières
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Vitrolles

A la convivialité s'ajoutent des tarifs très avantageux et 3 salles climatisées équipées en numérique pour la projection des films en 2D et 3D. Classement Art et Essai, attribué par le Centre National de la Cinématographie s'accompagne de 3 labels d'excellence : Jeune Public,…

C TOUT MOI
Fashion / shopping

C TOUT MOI

Marignane

La bijouterie CToutMoi vous propose régulièrement de nouvelles créations hommes, femmes et enfants : Doriane, Franck Herval, By Garance, Aagaard, Mademoiselle Oups, Etoiles de Lily, Un jour mon prince, Hornica, Et les bijoux, Sable Chaud... Attention les accrocs du shopping auront du mal à…

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Cultural place

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Disposées en gradin face à la scène, les 595 places offrent une qualité de confort identique pour tous les spectateurs, parmi ces places, 13 sont réservées aux personnes à mobilité réduite. Le théâtre possède des équipements et sonorisations de dernière génération : écran…

CGR Vitrolles
Cultural place

CGR Vitrolles

Vitrolles

Toute l'année un ensemble d'événements : retransmission d'opéras ou ballets, avant-premières en présence des équipes du film, films en VO, concerts privés... Ouvert 7j/7 toute l'année de 10h30 à 23h, et disposant d'un parking de 800 places 2 restaurants à proximité. Toutes nos…

Where to eat

Romario
Restaurants à emporter

Romario

Vitrolles

Cuisine maison. Pizzas, salades, plat du jour ..... Livraison à domicile

Saveurs d'Asie
Restaurants à emporter

Saveurs d'Asie

Marignane

Spécialités vietnamiennes et chinoises : Le "Levant" à Marignane avec ce restaurant convivial. Bon rapport qualité-prix .La cuisine simple est vraiment excellente, les plats sont goûteux ! Les produits variés sont très frais. Ambiance très amicale et chaleureuse. Très bon accueil !…

EKO Snack
Restaurants à emporter

EKO Snack

Vitrolles

Snack se trouvant sur le parking de IKEA

La Crémaillère
Cuisine de Provence

La Crémaillère

Marignane

Isabelle et Laurent Cabre, heureux propriétaires du restaurant La Crémaillère, vous accueillent dans cette ancienne ferme devenue restaurant en 1974. Le temps s'est comme arrêté dans cet établissement : les murs en pierres, le mobilier, le nappage et la décoration nous rappellent les…

Le restaurant la Crémaillère vous propose tout au long du mois de décembre différents plats festifs : Mijoté de Cerf, Daube de Sanglier, Magret de Canard, Foie-gras maison, Produits de la Mer. Vous retrouverez également de la Charcuterie Corse, du fromage AOP ainsi que des desserts festifs. Les prix des menus seront entre 18€ et 28€. Information et réservation : 04 42 79 60 90

Modern Sushi
Restaurants à emporter

Modern Sushi

Vitrolles

Cuisine Japonaise avec sushis Sur place, à emporter ou à se faire livrer. Service traiteur

Le Cocotier
Restaurants à emporter

Le Cocotier

Marignane

Essentiellement axé sur la gastronomie antillaise, vous pourrez déguster dans un cadre et une atmosphère typique toutes les spécialités qu'offrent les Antilles et la Guyane. De plus, tous les vendredis et samedis soir, le restaurant "Le Cocotier" propose des "repas dansants"! Venez-vous…

PAIS EXOTIC
Restaurants à emporter

PAIS EXOTIC

Vitrolles

Pais Exotic est un restaurant à Vitrolles spécialisé dans la cuisine africaine. Plats délicieux à base de légumes et de fruits frais. Plats à emporter : merci de bien vouloir commander vos plats 24h avant sur place

SNACK LE MIAM'S BURGER ET TACOS
Restaurants à emporter

SNACK LE MIAM'S BURGER ET TACOS

Vitrolles

Fast Food Hallal

Grill & Saveurs d'Orient
Restaurants à emporter

Grill & Saveurs d'Orient

Vitrolles

Le restaurant propose 7 couscous marocain 100% local et maison, en portion individuelle ou en formule familiale, 2 tajines aux saveurs d'orient (agneau ou poulet), mais aussi des salades ou sandwiches à emporter midi et soir. Livraison à domicile dans un rayon de 10 km.