Sport - Longe côte
La Ciotat : Longe Côte plage Lumière La Ciotat – Semaine de la Randonnée en Provence
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La Ciotat : Longe Côte plage Lumière La Ciotat – Semaine de la Randonnée en Provence - 12695991
Dans le cadre de la semaine de la randonnée. Une sortie en groupe, avec un guide bénévole pour vous accompagner sur cet itinéraire dans le Golfe d'Amour au départ de La Ciotat. Niveau facile. Durée : 1h30.
Venez essayer le longe côte (ou marche aquatique côtière) à La Ciotat.
Après quelques échauffements vous marcherez dans l’eau de mer avec de l’eau entre la ceinture et la poitrine et vous terminerez par des étirements.
Le port de chaussure pour aller dans l’eau est obligatoire. Des plaquettes ou des gants palmés permettent de mieux pousser avec les mains mais ne sont pas obligatoires.
Semaine de la randonnée en Provence : l'ensemble des associations de randonnée (affiliées à la FFRandonnée 13 et grâce à l'aide du Conseil Départemental et Provence Tourisme), vous propose différentes sorties que ce soit en rando, en marche nordique ou en longe côte pour découvrir les Bouches-du-Rhône, entre littoral, plaines et collines ! Un catalogue de 60 sorties gratuites, avec inscription obligatoire, de niveau facile à difficile, au départ de plusieurs villes et villages du département, vers les différents massifs, forêts et côtes.
Après quelques échauffements vous marcherez dans l’eau de mer avec de l’eau entre la ceinture et la poitrine et vous terminerez par des étirements.
Le port de chaussure pour aller dans l’eau est obligatoire. Des plaquettes ou des gants palmés permettent de mieux pousser avec les mains mais ne sont pas obligatoires.
Semaine de la randonnée en Provence : l'ensemble des associations de randonnée (affiliées à la FFRandonnée 13 et grâce à l'aide du Conseil Départemental et Provence Tourisme), vous propose différentes sorties que ce soit en rando, en marche nordique ou en longe côte pour découvrir les Bouches-du-Rhône, entre littoral, plaines et collines ! Un catalogue de 60 sorties gratuites, avec inscription obligatoire, de niveau facile à difficile, au départ de plusieurs villes et villages du département, vers les différents massifs, forêts et côtes.
Poi informations
Adresse
Plage Lumière
Boulevard Beaurivage
13600
Téléphone
06 60 73 73 62
Adresse mail
randonnee.carnoux@free.fr
Site web
http://rando.loisirs.carnou.free.fr/
Dans le cadre de la semaine de la randonnée. Une sortie en groupe, avec un guide bénévole pour vous accompagner sur cet itinéraire dans le Golfe d'Amour au départ de La Ciotat. Niveau facile. Durée : 1h30.
Venez essayer le longe côte (ou marche aquatique côtière) à La Ciotat.
Après quelques échauffements vous marcherez dans l’eau de mer avec de l’eau entre la ceinture et la poitrine et vous terminerez par des étirements.
Le port de chaussure pour aller dans l’eau est obligatoire. Des plaquettes ou des gants palmés permettent de mieux pousser avec les mains mais ne sont pas obligatoires.
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Après quelques échauffements vous marcherez dans l’eau de mer avec de l’eau entre la ceinture et la poitrine et vous terminerez par des étirements.
Le port de chaussure pour aller dans l’eau est obligatoire. Des plaquettes ou des gants palmés permettent de mieux pousser avec les mains mais ne sont pas obligatoires.
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Mardi 29 mars 2022 à 13h45.
Jeudi 31 mars 2022 à 13h45.
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