Pilates gym douce

Aubagne - Cours et stages - Les 6 et 27 juin, 18 juillet, 1er, 13 et 29 août, 19 septembre, 10 octobre

Le Pilates est une méthode de gym tout en douceur qui allie le renforcement des muscles profonds, la respiration et les étirements. Mouvements lents, équilibres posturaux et assouplissements composent les exercices de cette discipline.
Des cours complets, accessibles à tous, vous sont proposés en extérieur, dans le cadre bucolique de la Font de Mai. De quoi rééquilibrer son corps, travailler au maintien de sa colonne vertébrale et d'une bonne posture générale d'une bien agréable manière.
Public : adultes et adultes et adolescents.
Avec Sandrine de l'association LADY'ZEN FITNESS

Prestation à partir de 6

Information fournie par OT Pays d'Aubagne

  • Organisateur

    Office de Tourisme Intercommunal du Pays d'Aubagne et de l'Etoile
    8 cours Barthélemy
    13400 Aubagne

  • Lieux

    Domaine de la Font de Mai
    Route d'Eoures
    Chemin De la Font de Mai

    13400 Aubagne

  • Moyen de transport

    A pied

  • Encadrement

    Animateur/animatrice

  • Téléphone

    • 04 42 03 49 98
  • Fax

    04 42 03 83 62

  • Site web

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